Informationen zu Achtsamkeitsseminaren

Ein Wochenende in Achtsamkeit

Doch was ist eigentlich Achtsamkeit? Achtsamkeit bedeutet, dem, was um dich herum und in dir geschieht - in deinem Körper, Herzen und Geist-, bewußt die ganze Aufmerksamkeit zu schenken. Achtsamkeit ist Beobachten ohne zu bewerten und zu verändern. Wie du Achtsamkeit in dein Leben einladen kannst, erfährst du während der Wochenenden.

Download-Link zum Anmeldeformular: